Sexualidade humana

Como escrever
dicas 

Sobre como falar com seus parceiros sobre sexo.


  • se você ou seu parceiro se sente pronto para fazer sexo
  • seus valores sobre fazer sexo
  • seus sentimentos um pelo outro

suas expectativas sobre o que isso significa para o seu relacionamento, se você tem relações sexuais

suas expectativas sobre exclusividade  monogamia

suas expectativas sobre o que isso significa para o seu relacionamento, se você tem relações sexuais suas expectativas sobre exclusividade / monogamia


Se você é um casal que acha impossível falar sobre sexo, ou falar sobre sentimentos como ponto final, então esta pode ser a melhor opção para você. Obtenha um caderno de exercícios e, em uma página, escreva pedidos ao seu parceiro, enquanto a página oposta é dedicada às respostas das solicitações. O mais importante é que a resposta comece com as palavras “eu vou” para mostrar positividade na resposta.58f6ed10-71bd-463b-8d6d-965780467889.jpeg


Por exemplo, a resposta poderia ser simplesmente “eu pensarei sobre isso” ou “discutirei isso com você hoje à noite”, o que demonstra um senso de comunicação em vez de rejeição que pode ferir os sentimentos de seu parceiro. É importante que você se envolva totalmente com o processo para que você expresse seus sentimentos igualmente. Ao colocar o livro em algum lugar que seja fácil para você olhar e verificar diariamente, você pode garantir que ambos expressem como você acha que seu relacionamento está indo. É uma maneira fácil de levantar preocupações e garantir que elas sejam discutidas, e não ignoradas.


do que mais
eu digo não ao sexo? Você tem o direito de dizer não a qualquer tipo de atividade sexual. Não dependa da linguagem corporal ou espere que eles tenham a dica de que você não está interessado. Se você não quer fazer algo, diga não. Não importa se você já fez sexo com eles antes, ou qual é a sua razão para não querer fazer isso – não significa que não. Você também tem o direito de mudar de idéia durante o sexo. Talvez você tenha começado a fazer sexo e depois tenha decidido que não se sente à vontade ou não se sente bem. Você pode parar quando quiser, e seu parceiro não deve fazer você se sentir mal ou culpado por isso. Se o fizerem, é provavelmente um sinal de que o seu relacionamento não é saudável.

Relembrar pode ser uma ótima maneira de restaurar seu senso de conexão sexual. Pode ser ótimo lembrar um ao outro de algumas de suas primeiras reuniões e o que atraiu você um ao outro em primeiro lugar. Isso pode ser divertido para fazer4147d161-d6b7-46f2-aba9-e57e0713dc2c.jpegdizer não ao sexo. Isso muitas vezes não é bem tratado devido ao embaraço de ambos os lados. Se você tiver uma conversa sobre como ambos lidam com o outro dizendo não ao sexo antes que ele ocorra, então você evita a tensão. Por exemplo, se você oferece ou aceita recusa com um abraço e uma pequena explicação ao invés de um empurrão metafórico, isso impede que isso se torne uma situação embaraçosa no futuro.


 

Pense em como você lida com o silêncio em seu relacionamento. Você vê isso como uma coisa ruim, um ‘silêncio constrangedor’ ou é algo que você considera natural e mostra que você está confortável juntos? Muitas vezes tiramos conclusões de silêncios e reagimos a eles sem verificar o que eles realmente significar. Certifique-se de que ambos sentem o mesmo sobre os silêncios e, quando ocorrerem, talvez pergunte ao seu parceiro o que eles acham que significam. Pode ser útil para revelar de que maneiras você concorda e difere em sua compreensão dos silêncios e se isso surpreende qualquer um de vocês. Os silêncios podem afetar seu humor e compreensão sem que você perceba e é fácil que mal-entendidos ocorram quando um de vocês está mais confortável com o silêncio do que com o outro. Ao falar sobre isso, você pode obter informações valiosas para ajudá-lo a se comunicar melhor.64b54d4d-2037-4a91-96bb-3c9a58657021.jpeg

Escolha o momento certo para conversar

Se houver algo que você queira discutir, escolha o momento certo para isso. Se necessário, planeje a conversa por um tempo em que os dois ficarão sem pressa e saberão o que esperar, em vez de deixar escapar e pegar seu parceiro desprevenido.

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